Tanden bleken: welke methoden zijn veilig en wat kost het?
Witere tanden zijn populair, maar het aanbod loopt uiteen van tandarts-bleegbehandelingen tot twijfelachtige online-producten. Wat werkt veilig, wat is wettelijk toegestaan in Nederland en met welke kosten kunt u rekenen?
Waarom tanden verkleuren
Tanden verkleuren door uitwendige oorzaken (koffie, thee, rode wijn, roken) en inwendige oorzaken (veroudering van het dentine, wortelkanaalbehandelingen of fluorose in de jeugd). Uitwendige verkleuring gaat deels weg met professionele reiniging; inwendige verkleuring vraagt om bleken.
Welke methoden bestaan er?
- Blegen in de praktijk: sterkere middelen onder begeleiding, resultaat in één tot twee zittingen
- Bleken met een tray thuis: draagplate op maat met milder gel, 1-2 weken dagelijks dragen
- Gecombineerde behandeling: praktijk-sessie gevolgd door thuis-tray voor het langste effect
- Intern bleken: voor één verkleurde (devitale) tand, van binnenuit
- Facings: geen bleken maar porseleinen schildjes bij ook vorm- of standafwijkingen
Veiligheid en wat de wet zegt
In Nederland mag bleken met waterstofperoxide alleen onder begeleiding van een tandarts: tot 6% thuis en hogere concentraties uitsluitend in de praktijk. Vrij verkrijgbare producten zonder peroxide (zoals actieve kool) hebben nauwelijks aantoonbaar effect; agressieve online-gels zonder duidelijke herkomst kunnen glazuur en tandvlees beschadigen. Laat vóór elke behandeling uw gebit controleren: gaatjes en tandvleesproblemen worden eerst behandeld.
Wat kost bleken en hoe lang houdt het aan?
Professioneel blegen kost gemiddeld €200-600, afhankelijk van de methode. Het resultaat houdt 1 tot 3 jaar aan, afhankelijk van koffie, thee, wijn en rookgewoontes; met de bestaande tray is een korte opfrisperiode tegen lage kosten mogelijk. Bleken maakt tanden niet onbeperkt witter: er is een natuurlijke grens per gebit.
Tijdelijke gevoeligheid tijdens en vlak na de behandeling is normaal en verdwijnt vanzelf; speciale gevoelige-tanden-pasta kan dit dempen.
Vijf misverstanden over bleken
- “Bleken maakt tanden onbeperkt witter” — er is een natuurlijke grens per gebit.
- “Actieve kool bleekt tanden” — het schuurt hooguit wat aanslag weg, met beperkt effect.
- “Bleken ruïneert het glazuur” — alleen bij onveilige producten of te vaak bleken zonder begeleiding.
- “Het werkt op vullingen en kronen” — nee, alleen eigen tandweefsel verkleurt mee.
- “Na het bleken blijft het resultaat voor altijd” — koffie, thee en rook trekken tanden opnieuw aan.
Onderhoud na de behandeling
De eerste 48 uur na het bleken zijn de tanden extra ontvankelijk voor verkleuring: vermijd koffie, thee, rode wijn, donkere sauzen en roken. Daarna helpt een goede poetsroutine, drink verkleurende dranken bij voorkeur door een rietje en bezoek de mondhygiënist voor het verwijderen van aanslag — een schone tand neemt langzamer kleur aan. Met de op maat gemaakte tray uit de behandeling is een korte opfrisperiode na een tot twee jaar mogelijk tegen lage kosten.
Bleken en gevoelige tanden
Tijdelijke gevoeligheid tijdens en na het bleken komt vaak voor en verdwijnt meestal binnen enkele dagen. Tandpasta voor gevoelige tanden (met kaliumnitraat of strontium) vóór en na de kuur vermindert dit. Wie structureel gevoelige tanden, blootliggende tandhalzen of onbehandelde gaatjes heeft, laat dit eerst behandelen: bleken boven een probleem verergert de klacht.
Voor wie is bleken niet (direct) geschikt?
Bleken is niet verstandig bij onbehandelde gaatjes, tandvleesontsteking of blote tandhalzen: de middelen prikken dan pijnlijk en het onderliggende probleem wordt er niet beter op. Zwangere vrouwen en jonge kinderen worden doorgaans geadviseerd te wachten. Ook wie vullingen, kronen of facings in de frontregio heeft, moet zich realiseren dat die niet meeverkleuren: na het bleken kunnen ze juist opvallen en vervanging overwegen. Een controle vooraf bij de tandarts is daarom bij elke serieuze bleegbehandeling inbegrepen.